{"id":301566,"date":"2023-12-04T10:39:02","date_gmt":"2023-12-04T10:39:02","guid":{"rendered":"https:\/\/promistarsnews.com\/?p=301566"},"modified":"2023-12-04T10:39:02","modified_gmt":"2023-12-04T10:39:02","slug":"andrea-berg-minus-12-kilo-mit-einem-simplen-trick-haelt-sie-ihr-gewicht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/promistarsnews.com\/beauty\/andrea-berg-minus-12-kilo-mit-einem-simplen-trick-haelt-sie-ihr-gewicht\/","title":{"rendered":"Andrea Berg: Minus 12 Kilo! Mit einem simplen Trick h\u00e4lt sie ihr Gewicht"},"content":{"rendered":"<p>Andrea Berg, 57, hat einen vollgepackten Terminkalender, tourt von einem Auftritt zum n\u00e4chsten. Erst am Wochenendende stand die Schlagers\u00e4ngerin f\u00fcr die TV-Show &quot;Das Adventsfest der 100.000 Lichter&quot; \u00a0auf der B\u00fchne. In einem figurbetonten Kleid in Schwarz stellt sie unter Beweis, was Andrea Berg im Sommer im Interview mit RTL verr\u00e4t: &quot;Ich bin in der Bestform meines Lebens&quot;.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/image.gala.de\/23891830\/t\/d0\/v6\/w240\/r1\/-\/style-der-schlagerkoeniginnen-marie-reim.jpg\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/image.gala.de\/23885578\/t\/ki\/v9\/w240\/r1\/-\/anna-carina-woitschack.jpg\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/image.gala.de\/23885338\/t\/Wr\/v1\/w240\/r1\/-\/schlager-stars-annemarie-eilfeld.jpg\"><br \/>\n<img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/image.gala.de\/23885336\/t\/YW\/v1\/w240\/r1\/-\/schlager-stars-vanessa-mai.jpg\"><\/p>\n<h3> <span>Es ist nicht das, wonach es aussieht<\/span> <span>Marie Reim pr\u00e4sentiert neue Haarpracht<\/span><\/h3>\n<h2> Andrea Berg: Sie steht jeden Tag auf dem Crosstrainer <\/h2>\n<p>Doch diese &quot;Bestform&quot; wie sie sagt, sei nichts, was ihr einfach so zufliege. &quot;Das ist kein Geheimnis, aber ich sage euch, das ist Arbeit, Arbeit, Arbeit&quot;, verr\u00e4t die 57-J\u00e4hrige im Interview. Andrea Berg stehe jeden Tag \u00a0auf dem Crosstrainer und mache auch sonst viel Sport.<\/p>\n<p>A post shared by Andrea Berg (@andreabergoffiziell)<\/p>\n<h2> Andrea Berg: So h\u00e4lt sie ihr Gewicht <\/h2>\n<p>Eine disziplinierte Routine, die sich zum Teil auch im Speiseplan des Schlagerstars widerspiegelt. Doch verbieten wolle sie sich nichts, versichert Andrea Berg erst vor Kurzem in einem Interview mit &quot;Bild&quot;. &quot;Ich esse seit knapp zwei Jahren immer nur eine Handvoll von allem, damit halte ich mein Gewicht. Das hei\u00dft, ich kann alles essen, was mir schmeckt.&quot; Auf S\u00fc\u00dfigkeiten, Pizza oder Pommes verzichte sie dabei nicht. &quot;Worauf ich Lust habe, das esse ich, aber immer nur in kleinen Mengen&quot;, so Andrea Berg.\u00a0<\/p>\n<h2> 15 Prozent K\u00f6rperfett <\/h2>\n<p>Erst Mitte des Jahres \u00fcberraschte Andrea Berg mit einer detaillierten Angabe \u00fcber ihren K\u00f6rper. So verriet die Mutter einer Tochter, dass ihr K\u00f6rperfettanteil bei 15 Prozent liege. Zur Orientierung: Laut der &quot;DAK Gesundheit&quot; liegt der Normalwert von K\u00f6rperfett bei Frauen zwischen 20 und 30 Prozent.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/image.gala.de\/23866088\/t\/vx\/v3\/w960\/r1.5\/-\/andrea-berg-beine.jpg\"><\/p>\n<h2> Andrea Berg betont gerne ihre Beine <\/h2>\n<p>Fakt ist: Andrea Berg f\u00fchlt sich wohl in ihrer Haut \u2013 und das zeigt sie in knappen Outfits. Den Fokus legt sie dabei besonders gerne auf ihre langen Beine, sagt: &quot;Ein Gesicht kann man sch\u00f6n schminken, aber lange Beine kann man nicht l\u00e4nger malen&quot;.\u00a0<\/p>\n<p><em>Verwendete Quellen: RTL.de, DAK Gesundheit<\/em><\/p>\n<p>Quelle: <a href=\"https:\/\/www.gala.de\/beauty-fashion\/beauty\/andrea-berg--minus-12-kilo--mit-diesem-simplen-trick-haelt-sie-ihr-gewicht-23866034.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lesen Sie Vollen Artikel<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Andrea Berg, 57, hat einen vollgepackten Terminkalender, tourt von einem Auftritt zum n\u00e4chsten. 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