, 41, hat die sozialen Medien in Aufruhr versetzt, nachdem sie das erste Bild ihres K\u00f6rpers nach der Geburt ihres f\u00fcnften Kindes auf Instagram geteilt hat. Die stolze Mutter hat sich dazu entschlossen, ihre Erfahrungen mit dem eigenen K\u00f6rper und vergangenen Di\u00e4ten zu teilen, und ermutigt Frauen und vor allem frisch gebackene M\u00fctter weltweit dazu, sich von unrealistischen Sch\u00f6nheitsstandards zu l\u00f6sen.<\/span><\/p>\n Natasha Hamilton: Sie teilt ehrliche Aufnahme und ihre Gedanken <\/h2>\n
Im wei\u00dfen Still-BH und cremefarbener Unterw\u00e4sche fotografiert sich die 41-J\u00e4hrige vor dem Spiegel. Ihr Bein h\u00e4lt sie leicht angewinkelt, ihren K\u00f6rper positioniert sie seitlich zum Spiegel mit der blanken Sicht auf ihren Bauch. Erst am 14. August 2023 brachte sie ihr f\u00fcnftes Kind, <\/span>Kitty Iris Gay<\/span>, zur Welt, die erste gemeinsame Tochter mit ihrem Eheman <\/span>Charles Gay<\/span>. Rund zwei Wochen nach diesem besonderen Moment teilt sie jetzt also diese ehrliche Aufnahme: "Dies ist das erste Bild, das ich von meinem K\u00f6rper nach der Geburt meines Babys gemacht habe. Ich habe es nicht gemacht, um ihn mit meinem alten K\u00f6rper zu vergleichen, sondern weil ich so stolz darauf bin, was mein K\u00f6rper im Laufe der Jahre erreicht hat", schreibt Natasha.<\/span><\/p>\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/CwZyR2Att1P\/<\/p>\n
Sie will M\u00fcttern und Frauen den Druck nehmen <\/h2>\n
Der Ex-Atomic Kitten-Star zeigt sich im weiteren Verlauf des Posts sehr ehrlich, erkl\u00e4rt, dass er mit seinem K\u00f6rper bereits viel durchgemacht habe. Als Natasha j\u00fcnger war, begleitete sie das Gef\u00fchl, dass "es nach einem Baby so viel Druck gab, wieder in Form zu kommen". Dabei geh\u00f6rte der morgendliche Gang auf die Waage die letzten Jahre mit zu ihrem Leben. Sie habe viele <\/span>Di\u00e4ten<\/span> ausprobiert, setze jetzt jedoch auf den "gesunden Menschenverstand" und damit auf gesunde Ern\u00e4hrung und viel Bewegung. Sie f\u00e4hrt fort: "Dieses Mal gibt es also keine Waage! Keine Di\u00e4ten, da ich stille. Es gibt keinen Druck. Mein Ansatz ist Liebe und Dankbarkeit daf\u00fcr, dass mein K\u00f6rper mein Baby beherbergt hat und es fast neun Monate lang sicher gehalten hat". Ihre Follower:innen fragt sie am Ende noch einmal nach sportlichen Tipps. Erg\u00e4nzt allerdings auch, dass sie nicht vorhabe, sich unnat\u00fcrlich zu optimieren: "Ich werde den Prozess genie\u00dfen und die neuen Dehnungsstreifen, den Mama-Bauch und die Besenreiser an meinen Beinen annehmen", so die S\u00e4ngerin.\u00a0<\/span><\/p>\n „Was f\u00fcr eine inspirierende Frau“ <\/h2>\n
Ihre Fans und Follower:innen zeigen sich vor allem dankbar f\u00fcr so viel Ehrlichkeit, teilen sogar ihre eigenen Geschichten und Verh\u00e4ltnisse zu ihren K\u00f6rpern. Eine Userin bedankt sich: "Was f\u00fcr erstaunliche Worte, was f\u00fcr eine inspirierende Frau", f\u00e4ngt sie an. "Danke, dass du mich gerade ein bisschen besser f\u00fchlen l\u00e4sst, weil ich, ich bin", beendet sie ihren Kommentar. Auch ein anderer Fan schwingt mit: "Oh Tash, was f\u00fcr eine Inspiration du bist und so eine unglaubliche Mama". Andere hinterlassen Tipps wie beispielsweise eine manuelle Lymphdrainage oder einen tollen Babykurs. Natasha zeigt sich dankbar, reagiert selbst auf die liebevollen Ratschl\u00e4ge, die auch ihrer gesamten Community helfen.\u00a0<\/p>\n
Quelle: Lesen Sie Vollen Artikel<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Die britische S\u00e4ngerin Natasha Hamilton, 41, hat die sozialen Medien in Aufruhr versetzt, nachdem sie<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"yoast_head":"\n
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