Geheimnis gelüftet: Herzogin Meghan hält sich mit dieser wöchentlichen Routine gesund

Herzogin Meghan, 41, sieht immer umwerfend aus. Doch wie macht die Frau von Prinz Harry, 38, das? Schon in ihrer Zeit als Schauspielerin wurde sie immer wieder gefragt, wie sie sich fit hält. In ihrem ehemaligen Blog und in einigen Interviews verriet sie dann ihre Tricks. Vor allem komme es auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung an.

Herzogin Meghan: Diese Routine ist ihr Geheimtipp

Sie gab preis, welchen Sport sie gerne macht und welches Essen sie bevorzugt. Doch jetzt enthüllte sie gegenüber "The Chalkboard", welche wöchentliche Routine unabdingbar für ihre Gesundheit ist. Was die zweifache Mutter jede Woche tut, um so gesund wie möglich zu bleiben, erfahren Sie im Video.

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